Naiste ja meeste personaaltreenerid Pärnus
Meie litsentseeritud personaaltreenerid Pärnus aitavad nii algajaid kui ka edasijõudnuid eesmärkideni jõuda:
Kaalulangetus ja rasvapõletus
Jõutreening ja lihasmassi kasvatamine
Funktsionaalne treening ja vastupidavus
Rehabilitatsioon või vigastuste ennetus
Oled Pärnus või läheduses? Me teame, kuidas sind treeningus edasi viia.
Personaaltreenerid
Väikegrupitreening
Personaaltreening kui vundament
Personaaltreener Raivo
“Tegelen igapäevaselt inimeste treenimisega ning olen tihti näinud, kuidas inimesed valesti toituvad või teevad trenni nii, et enamus sellest läheb lihtsalt tühja. ”
Seda kõike põhjustab teadmatus ja oskamatus, tihti ka valesti omandatud tehnika või väärad teadmised. Et kõigil oleks võimalik vajalikud põhiteadmised kodus olles kätte saada, hakkasingi 2009 aastal pidama Treenitargalt.ee blogi.
Treener Lucia
Naiste-, noorte – kui ka lastetreener ja rühmatreeningute treener
Väga kogenud ja elurõõmus Pärnu personaal – ja rühmatreener, alati särav ja rõõmsameelne naine. Kui soovid oma ettevõtte või ka sõpruskonnaga viia läbi meeleolukaid ja sportlikke üritusi, siis Lucia saab Sind aidata! Lucia rühmatreeningud toimuvad Pärnus spordiklubides 24-7Fitness spordiklubis Port Artur 2 IV korrusel ja Tervise Paradiisis ning jõusaali personaaltreeningud 24-7Fitness Pärnuspordiklubis.
Meie kliendid räägivad meie eest
Olen oma teekonnal jõudnud punkti, kus olen suutnud kaotada kakskümmend kilogrammi tulutut rasva. Saadan Sulle suurimad tänud ja olen väga õnnelik.
Õppisin regulaarselt sööma ja käin trennis 3–4 korda nädalas. Treeneri soovitused aitasid mõista, et kõik ei pea olema ideaalne – järjepidevus loeb.
Artiklid
Vanurid trenni
Esimest korda jõusaali – ettevalmistus trenniks
