Algas 27. Nov 2019 Tutvu lähemalt

Targalt elamine – tervis, toitumine ja kehaline aktiivsus

1.Millest koosneb meie tervis
2.Millest sõltub meie tervis
3.Toitumise põhitõed
4.Mitmekesisus on võti – toitumispüramiid
5.Liikumine ja lihastreening
6.Erinevad müüdid nii treeningu kui toitumise kohta
Kuidas alustada tervislike eluviisidega nii, et ei peaks asju ümber tegema ning kõik toimingud oleks efektiivsed? Vaata siit ja kui kõnetab, siis telli koolitus raivo@treenitargalt.ee või 568 75 755

 
Kehasalong
Hedon
Workoutshop
Vitashop
 

Treenitargalt.ee © 2009 - 2021 Kõik õigused kaitstud.