Kolasin oma arvutis ringi ja leidsin ühe ammuse artikli, millel vanust 7 aastat…
Hüppaks nüüd teemalt teisele vahelduseks (tulen hiljem mõistete juurde tagasi) ja kirjutaks mõne…
Ei saa üle ega ümber sellest, et sporti peaks tegema naudinguga, see ei…
Alustamine aeroobse (vastupidavus)treeninguga on alati raske. Ja mitte ainult aeroobse treeninguga – igasuguse…
Nonii siis – puhkus läbi? Tore, kui kuulasid mu soovitust ning võtsid oma…
Vahelduseks suvisele treeningujutule panen kirja mõned oma mõtted puhkusest ning selle suhtest treeningutesse.…