Lucia – personaaltreener ja rühmatreener Pärnus
Lucia on väga kogenud ja elurõõmus Pärnu personaaltreener ja rühmatreener, kes paistab silma oma särava oleku, positiivse energia ja toetava lähenemise poolest. Ta aitab inimestel liikuda oma eesmärkide suunas professionaalselt, teadlikult ja julgustavalt.
Kui soovid oma ettevõtte või sõpruskonnaga viia läbi meeleolukaid ja sportlikke üritusi, saab Lucia Sind aidata. Lucia rühmatreeningud toimuvad Pärnus 24-7Fitness spordiklubis Port Artur 2 IV korrusel, Unibet Gym Pärnus ja Tervise Paradiisis. Jõusaali personaaltreeningud toimuvad 24-7Fitness Pärnu spordiklubis.
Treenerikoolitused ja kvalifikatsioon
- Aeroobikatreener I – 25.10.2010 (pikendamata)
- Zumba instruktor baaskoolitus – 13.03.2010
- LesMills BodyAttack instruktori baaskoolitus – 21.12.2012
- LesMills BodyBalance instruktori baaskoolitus – 20.11.2014
- LesMills BodyVive instruktori baaskoolitus – 14.12.2014
- BodyART rahvusvaheline treener – dets 2016
Osaletud koolitused
- PowerVitality, koolitaja Barbara Raab – sept 2009
- Funktsionaalse treeningu workshop ja ChiBall näidistreening, koolitaja Tiina-Mai Ott – märts 2010
- Summer Fit treenerite täiendkoolitus, Eesti Võimlemisliit – august 2010
- BlastFX instruktori koolitus ja instruktoriks saamine, koolitaja Fitness FX Limited – veebruar 2011
- Body Sculpt workshop, Eesti Võimlemisliit – august 2011
- Fit Convention 2011 treenerite täiendkoolitus, Eesti Võimlemisliit – oktoober 2011
- Summer Fit 2012 treenerite täiendkoolitus, Eesti Võimlemisliit – 2012
- Nike Convention – märts 2012
- Functional Training Workshop, American Fitness Academy, koolitaja Janni Giannikakis – aprill 2016
- EKFL ja Tartu Ülikooli poolt korraldatav jõusaalitreenerite koolitus (tase III ja IV) – september–november 2020
Kus Lucia tegutseb?
Lucia leiad 24-7Fitness Pärnu spordiklubist Port Artur 2 IV korruselt ning ka Tervise Paradiisist, kuid personaaltreeningu kokkuleppimiseks Pärnus või ka mõnes muus Eesti linnas helista 52 20 740 või kirjuta lucia@treenitargalt.ee.
