Skip to content Skip to footer

Tag: charles

Charles Poliquin´i reeglid jõutreeninguks – II osa

Käesolev artikkel on tõlgitud Janar Rückenbergi poolt ning avaldatud portaalis fitness.ee 29.06.2016. Charles Poliquin on oma ala maailma tunnustatuimad treenereid. Allpool mõned tema reeglid, millest mõnega ma isiklikult päris nõus ei tahaks olla. Igaühel on aga õigus omale arvamusele ja sellelt mehelt on meil kõigil kohe kindlasti palju õppida. Tegemist on järjega 05.06.2016 avaldatud tõlkeloole.…

Read More