Vaatasin, et olen pikka aega kirjutanud vaid üldistel teemadel ning ka jutt vastupidavustreeningutest kippus juba minema üheülbaliseks. Mõtlesin siis, et postitan mõned sissekanded suunitlusega naistele. Mis muidugi ei tähenda, et mehed ei võiks samuti lugeda ning ühtteist omale kõrva taha panna. Niisiis - mida võiksid naised (ja mitte ainult naised) teada spordiklubisse minnes?
1. Uhke…