Jätkame oma vitamiinitähestikku sealt, kus eelmisel korral pooleli jäi ning järgmine vitamiin selles pikas loetelus on vast tuntuim vitamiinide seas ....
C-vitamiini, mis on samuti ka antioksüdant, vajame me:
• organismi vastupanuvõime tõstmiseks, kevadväsimuse ja stressi peletamiseks;
• ühendavate kudede moodustamiseks nahas ja luudes, mis aitab säilitada veresoonte elastsust;
• aminohapete (fenüülalaniini, türosiini) ainevahetuses;
• vähendamaks nitrosoamiinide teket;
•…