dieet – Lehekülg 2 – Treenitargalt.ee

Supertoit asparaagus

Treenitargalt.ee25. apr. 20146KViews 0Likes 1Comment

Treenitargalt.ee viimase aja suurimaks lemmikuks on osutunud harilik spargel ehk asparaagus. Millega täpsemalt siis tegemist on? Lisaks sellele, et tegemist on ebaharilikult tõhusa dieettoiduga, on teaduslikult tõestatud, et spargli regulaarne söömine võib ennetada vähki, kaitsta südamehaiguste eest, tugevdada immuunsüsteemi, tõsta suguiha, hoida näonaha klaarina, juuksed ning küüned tugevate ja ilusana. Asparaagus sobib suurepäraselt organismi puhastamiseks.…

Rasvadieet vs süsivesikudieet

Treenitargalt.ee4. apr. 20115KViews 0Likes 0Comments

Vestmanni ja Piibelehe lugu ... ... ehk kes meist ei teaks seda E. Vilde teost „Pisuhänd“?(Muide – täna täpselt 1 kuu tagasi, 4. märtsil oli rahvakirjaniku 146 sünniaastapäev) ... Kord üks all ja teine peal ning siis jälle vastupidi. Võibolla ei ole see kõige kohasem võrdlus, kuid mulle tundub, et sama seis valitseb meie toitumisspetsialistide…

187 mõistet toidu, toitumise, toitainete ja enesehoolduse vallast: B … G

Treenitargalt.ee28. dets. 20105KViews 0Likes 0Comments

Beeta-karoteen (beta-carotene): taimne pigment, mis on inimorganismis vitamiin A eelühendiks. Kasutatakse antioksüdantse lisaainena (E 160) ja kollase värvainena toidu-, kosmeetika - ja ravimipreparaatides. Bensoehape, benseenhape (benzoic acid): pohlades, jõhvikates jm esinev aromaatne orgaanilinehape. Toiduainetööstuses kasutatakse bensoehapet (E 210) konservandina, sest nii bensoehapppel kui ka tema sooladel (bensoaatidel) on happelises keskkonnas tõhus mikroobehävitav toime. Bioflavonoidid (bioflavonoids):…

Sheigi- ja magustoiduretsepte III

Treenitargalt.ee28. mai 20102KViews 0Likes 0Comments

Ja jätkame ka sel korral siin ja siin kajastatud teemal ning räägime vitamiinipommidest :). Apelsini-mustsõstrajook (allikas: Smuutid) 125 g viljaraguudeta mustsõstraid 1/2 suurest sidrunist pressitud mahl 2 kooritud ja tükeldatud apelsini jääkuubikuid serveerimiseks sidruniviil garneeringuks Mikserda sõstrad, sidrunimahl ja apelsinid ühtlaseks seguks. Vala klaasi jääle ja kaunista sidruniviiluga. Virsiku-vaarikajook (allikas: Smuutid) 1 kivideta ja poolitatud virsik 150 g vaarikaid 110 g siidist tofut 100 ml kookospiima jääkuubikuid serveerimiseks vaarikaid…

Sheigi- ja magustoiduretsepte II

Treenitargalt.ee25. mai 20103KViews 0Likes 0Comments

Jätkan eelmises postituses alustatud teemat ja jagan sinuga veel kolme retsepti, mis ma ise olen leidnud ja proovinud ning mida julgen soovitada :). Melonimaagia (allikas: Smuutid) - värskendav ja aromaatne 350 g kooritud, seemneteta ja tükeldatud melonit 2 kooritud ja neljaks lõigatud kiivit 4 kooritud ja kivideta litšit kiivit garneeringuks Mikserda kõik koostisained, kuni segu on ühtlane. Vala klaasidesse ja…

Sheigi- ja magustoiduretsepte

Treenitargalt.ee18. mai 2010933Views 0Likes 2Comments

Väljas juba suhteliselt soojad kevadilmad ning reeglina ei viitsita siis toas pliidi ääres pottide ja pannidega mässata. Seda enam, et vahel saab ka kergemini. Olen siit ja sealt kokku korjanud mõned kokteiliretseptid, mis on ühtaegu nii tervislikud kui ka maitsvad. Ning lisaks ka mõned magustoidud, millede puhul muidugi pliidist ja küpsetamisest ei pääse. Ja paar…

Tag: dieet