Mitte kõigil ei ole kindlasti eesmärgiks kaalulangetamine, kaugel sellest. Meie seas on palju…
Kui soovid meelde tuletada, millised kehatüübid olid olemas, vaata seda postitust.
Ektomorfi tervislik…
Kui soovid meelde tuletada, millised kehatüübid olid olemas, vaata seda postitust.
Endomorfi tervislik…
Kui soovid meelde tuletada, millised kehatüübid olid olemas, vaata seda postitust.
Mesomorfi tervislik…
Kuna minu eesmärk on arutleda nii treenimise kui toitumise ning nende koosmõju üle,…
Kui oled saavutanud soovitud kaalu, siis ilmselgelt, kui Sul pole tahtmist hakata taas…