Tag: christina alev

Mr. Olümpia huvitav statistika.

Mõtlesin, et vahelduseks iseenda targutustele võiks kirjutada/kopeerida midagi taaskord ka teistelt. Kuna kulturismiajakiri Flex on meie peres sisuliselt öökapiraamat ning nii mina kulturismitreenerina kui mu naine Christina võistleva sportlasena alaga tihedalt seotud, siis langes valik Flex´i viimasele UK novembrikuu numbrile. Alates proffessionaalse kulturismi kõige mainekama võistluse, Mr. Olümpia ellukutsumisest 1965 aastal on selle proffide jaoks ihalduväärseima tiitli suutnud võita kõigest…

Loe edasi

Christina soovitab, osa 1

Tänane sissekanne on nö külalislektorilt – Eesti ühelt edukaimalt oma ala tegijalt, kolmekordselt Eesti absoluutselt meistrilt naiste bodyfitnessis Christina Alevilt. Lähemalt Christinast ja tema tegemistest saate lugeda tema kodulehelt www.lioness.ee Allpool aga tema tänased soovitused ja nipid ning kindlastu ei jookse need kellelgi, kes hoolib oma tervisest ja tervislikust toidulauast, mööda külge alla. Head lugemist! Söö iga päev peotäis mandleid.…

Loe edasi

 
Kehasalong
Hedon
Workoutshop
Vitashop
 

Treenitargalt.ee © 2009 - 2021 Kõik õigused kaitstud.