Tag: rasvapõletus

On Sul ka mugav istuda?

Sulle võib tulla see ehk üllatusena, et selline lihtne asi nagu seda on püstiseismine annab rasvapõletusele hoogu juurde, kuid nii see on.  Terve mõistuski ütleb, et istumine ei põleta nii palju kaloreid kui seda teeb seismine või kõndimine, jooksmisest rääkimata. Tegelikult on aga olemas hoopis muud põhjused, miks liiga palju istumist ei ole hea. Uuringud on leidnud, et kui me…

Loe edasi

 
Kehasalong
Hedon
Workoutshop
Vitashop
 

Treenitargalt.ee © 2009 - 2021 Kõik õigused kaitstud.